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本文目录
1 、食材 :武昌鱼500克、家大全青椒4个 、全镜生姜3片、做法蒜瓣4粒 、视频黄酒适量、盐适量、食用油适量、干红辣椒3个 。
2、小干鱼用温水泡个10分钟 ,然后用手搓搓,用手搓的时候要注意,不要让小干鱼将手弄伤了,在用清水冲洗干净 ,沥干水 。
3、生姜洗净切碎、蒜瓣切粒和干红辣椒切碎备用 。
4、青椒洗净切碎备用。
5、开火 ,不用放油将青椒下锅炒,放点盐,不放油的话 ,青椒比较容易炒软很快就熟了 ,要是放油的话,不容易烧熟 。
6 、青椒炒软后 ,就可以起锅装盘备用了 。
7 、开火 ,锅里放油 ,冷油锅放入生姜、蒜瓣爆香 。
8、爆香后就可以放入小干鱼,一起翻炒,小干鱼一定要沥干水,否则炒的时候,油容易飞溅出来,伤到手和脸。
9 、翻炒片刻后,感觉小干鱼有点焦黄的时候,就可以放入黄酒、干红辣椒、盐 、适量的水、酱油 ,盖上锅盖焖一会儿 ,让小干鱼快速入味和烧熟 。
10 、焖到水快干的时候,就可以放入炒好的青椒一起继续翻炒 。
11 、快速翻炒几下就可以起锅装盘了。
买来的银鲳鱼去除内脏洗净后打上花刀 ,涂抹少许盐和生抽
2、准备好葱段 ,姜片,蒜瓣 ,花椒。大料,红辣椒,
3、炒锅加热后 ,加入比平时做菜用油量稍微多些的食用油 ,再加入上面的调料爆香
4、加入鲳鱼稍微过一下油,也就是煎一下 ,这里注意不需要煎的两面微黄哈 ,只是单纯的过过热油罢了
5 、加入适量清水,生抽,高度白酒以及少许糖大火烧开后小火慢慢炖,不需要盖锅盖哦 ,高度白酒可以换做料酒,我个人喜欢高度白酒,中途可以翻一次面 。不要翻面太多次哦 ,不然容易碎
6、将熟的时候根据自家口味适当加盐调味儿 ,盛出装盘。很鲜嫩哦
香辣烤镜鱼的做法:
材料:镜鱼,洋葱 ,料酒,盐,生抽 ,白糖,蚝油,辣椒粉 ,孜然粉。
1 、镜鱼去内脏 、去净腹内黑膜 ,洗净控干水分,双面侧打花刀;
2、添加料酒、盐、生抽、白糖 、蚝油、辣椒粉、孜然粉和孜然粒、切碎的洋葱拌匀;
3、密封入冰箱冷藏2小时以上使之充分入味;
4、烤盘下层铺一层洋葱,把腌好的鱼平摆在烤盘上,再撒上一层辣椒粉和孜然;
5、烤箱230度预热十分钟,放入烤盘,中层上下火烤8分钟;
6、取出,刷上一层食用油 ,再烤3分钟;
7 、翻面,再撒上一层辣椒粉和孜然,上下火烤8分钟;
8、取出 ,刷上一层食用油,再烤3分钟即可。
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